（本文消息 图/心理部 文/李馨蕊 张芮涵）

2026年3月31日，一场以“瓶中秘境 心之归处”为主题的DIY生态瓶创作活动在成都大学美术与设计学院内温情开展。同学们用玻璃瓶，绿植，砂石，和其他小摆件亲手打造独属于自己的微观自然天地，在沉浸式创作中卸下学业压力，于方寸之间邂逅心灵的宁静归处，让自然疗愈的美好在校园里静静流淌。

在活动的开始，主持人以自然与心灵的联结为引，缓缓拉开创作序幕，将大家带入这场与绿意相伴的治愈时光。工作人员讲述了生态瓶的造景逻辑、基底铺设技巧，到苔藓、多肉等绿植的养护要点。用微小的植物、灵动摆件与细腻巧思，打造专属于自己的小天地，在指尖创作中寻得心灵的宁静归处。“不用刻意追求完美，跟着自己的心意搭建就好，这本就是属于你们的情绪栖息地。”

创作的时光美好又安静，在活动现场，透明玻璃瓶、鲜活苔藓、迷你多肉、小巧微景观摆件等材料一应俱全，舒缓的轻音乐萦绕四周，为同学们营造了轻松惬意的创作氛围。大家手持工具，从基底砂石的分层铺陈，到苔藓、多肉的小心栽种，再到山石等摆件的创意点缀，一步步将脑海中的自然秘境搬进玻璃瓶中。有的同学打造出简约清新的森系小景，有的搭建出童趣满满的微观世界，每一个生态瓶都凝聚着独特的巧思与心意，成为独一无二者的心灵寄托。创作过程中，同学们相互交流搭配心得，分享创作灵感，原本陌生的彼此因共同的热爱拉近距离，现场氛围温馨而融洽。快节奏的生活里，很难静下心感受自然，今天亲手把小森林装进瓶子，看着满眼绿意，内心瞬间变得平和安宁。不少同学表示，“专注摆弄绿植和砂石的时刻，脑子里的烦恼都消失了，看着亲手做的生态瓶，心里满是成就感和平静。”

当最后一抹摆件点缀完成，一个个形态各异、绿意盎然的生态瓶便跃然眼前，每一个都是同学们用心打造的专属秘境，承载着对自然的热爱，也安放着内心的温柔。创作完成后，同学们纷纷展示自己的作品 ,现场还设置了作品打卡区，大家与自己的 “瓶中秘境” 合影留念。为表彰同学们的创意与用心，活动设置了最佳优秀奖，通过线上投票评选出获奖作品，为获奖者颁发了奖品，进一步增强了同学们的参与感与成就感。

小小的瓶身，盛下万千自然意趣；微观小天地，皆是心归处。此次“瓶中秘境 心之归处”主题活动 , 以微景观为载体，让大家在沉浸式手工创作中邂逅自然、释放压力，在一花一草间感悟宁静，在指尖匠心里珍藏美好。未来，心理部将持续推出更多贴近生活、治愈心灵、兼具创意与温度的文体活动，让自然之美浸润日常，让温柔初心有所安放。